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O Poder das Metas: Transformando Sonhos em Realidade
Todo mundo tem sonhos, mas nem todos sabem como transformá-los em realidade. É aqui que o estabelecimento de metas entra em cena como uma ferramenta
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Começar a Correr A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e democráticas que existem. Com um par de tênis adequado e um espaço
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